「男のピラティス」始めました！

（クリスクロス…腹斜筋を強化中！）

ピラティスから始まる一日は爽快です！ 　週に一度、「男のピラティス」と名付けて、マットピラティスのレッスンを行っています。初めてのピラティスを受けているN様も、すでに身体に嬉しい変化が起きています。 明らかに身体のブレも減り、エクササイズも安定してきました！

マットがひけるスペースさえあればOK。出張でレッスンをお届けします！

もともとピラティスは男性向けのメソッドでした。なので身体をカッコよくしたい男性にとてもおすすめなんですよ。ぜひチャレンジしてみてくださいね。