ニュース・ブログ／全投稿ピラティス ベーシックマット集中コースに向けて練習会
10月27日 11月にpilatesmile スタジオで開催されます、 ピラティスベーシックマット養成コースに向けて練習会をしました♪ ヒューゴ先生も、お忙しい中 ヒューゴ先生のプライベートレッスンを受けたい方や、コー...
ニュース・ブログ／全投稿 ニュース・ブログ／全投稿[三島]ベーシックマットインテンシブ(集中コース)
2019年 11月16日 17日 18日 養成コース開催に向けて、コース生が集まり練習しました！職業も様々、年齢も幅広い仲間でこれから頑張っていきます！
ニュース・ブログ／全投稿10/26日 10/27日 pilatesmile イベント
10/27日 ヒューゴ先生のレッスン 10時~ベーシックマットブループ 11時 コース向け向け座学 ＜セッション＞ 10/26 15:00 16:00 17:00 10/27 13:00 ...
おしらせマシン体験会を行いました♪
こんにちは！ピラティスマイル です＾＾ 本日はグループマットレッスン終了後に、マシン体験会を行いました！ 触れていただいたのは、三島スタジオにある「リフォーマー」「キャデラック」というマシン。このマシンを出来る環境、本当になか...
ニュース・ブログ／全投稿ピラティス専用マシン導入しました！
こんにちは。ピラティスマイル です＾＾ ついに三島スタジオにも、ピラティス専用マシン「キャデラック」「リフォーマー」が設置されました！ 木の素材が使われていて、可愛いデザインです♡もともとは、寝たきりの方でもリハビリができるよ...
イベント三島スタジオで初レッスン♪ピラティスで朝からスッキリ！
こんにちは！ピラティスマイル です＾＾本日午前中は、三島市へ移転してから初めてのピラティスレッスンDAYでした。 大きな鏡と広いスペースで、のびのびと体を動かせました。腹筋シリーズも皆さんとてもよく頑張っていましたね。小道具などを工...
ニュース・ブログ／全投稿沼津→三島へ スタジオ 引越し中！
こんにちは。ピラティスマイルの SAEKOです。本日、沼津での最後のグループレッスンが終了しました。そのまま使用していた小道具を、三島スタジオへ運び込みました。 ひ、、、広い！！！ 由美先生が敷いているマットの大きさを見ると、...
おしらせ三島市にOPEN！ピラティスマイル・スタジオ
５月半ば、三島市川原ヶ谷に、ピラティスマイルのスタジオがオープンします！ ★ピラティス グループマット★シルクサスペンション （５名まで）★プライベートレッスン※出張ピラティスも行なっております。 以上の３つをメインに、皆様に...
おしらせ第６回 HUGO Codaro プレミアムレッスン 2019年3月30-31日
ピラティスの基本原則を分かりやすく解説。あらゆるスポーツの基礎であり、ひいては末永く健康に過ごしていくための人間の動きの基本原則なのです! お話のあとは、これぞ HUGO Pilates！質の良いエクササイズは心と身体を結びつける働きがあ...
イベント【足の勉強会】を開催しました
たくさんの人をお呼びしレッスンを開催しました。お越しいただいた皆様、本当にありがとうございます！ 今回は「足の勉強会」ということで、足首から下の「足」に特化した内容をお伝えしました。 皆様は普段から「足」のケア、行っていますか？ 顔...
おしらせ「男のピラティス」始めました！
（クリスクロス…腹斜筋を強化中！） ピラティスから始まる一日は爽快です！ 週に一度、「男のピラティス」と名付けて、マットピラティスのレッスンを行っています。 初めてのピラティスを受けているN様も、すでに身体に嬉しい変化が起きて...
おしらせ沼津高専の記事に掲載されました！
沼津高専で年に1度発行される「テクノセンターニュース」にShape in Spaceがトップ記事を飾らせていただきました！！ 有難いです！ 2018.07.11. 第14号 沼津高専テクノセンターニュースPDFダウンロード ...