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2025年5月の週間スケジュール

Pilatesは、身体を機能的に改善するためのメソッドです。身体が変わるためには、身これまでの使い方を違う方法に変える必要があります。そのためのコツは、、、違う方法で動くことをどんどん受け入れることです。オープンマインドで新しい方法を受け入れ、自分の内側に目を向けてみてくだ...

友子川村

2 日前

2024年7月1日、スタジオ5周年を迎えました。これまでの皆様の温かいご支援のおかげです。心より感謝申し上げます。スタジオ5周年を記念して7月6日、7月7日に10クラスものスペシャルレッスンを開催しました。それぞれのインストラクターが企画した自由なスペシャルレッスンでは、...

友子川村

2024年7月14日

ご予約はスタジオにて、インストラクターにご相談ください。お申し込みは、先着順ですので、お早めに！

Pilatesmile

2024年5月8日

インストラクターTomokoです。 2024/4/20~24　韓国Pilatesの旅に行ってきました！昨年のメルボルンに続く第2弾。韓国のPilatesは、身体の中からの美しさやメンテナンスのため、韓国のアイドルやモデルの間でも大人気です。...

友子川村

2024年5月2日